Milon Zirkel statt Fitnessstudio!
Unser Angebot in Stralsund:
Mehr Beweglichkeit
Weniger Schmerzen
Mehr Lebensqualität
Effektiver als im Fitnessstudio
Sehr geringer Zeitaufwand
Jetzt den 1. Schritt machen und individuelles Probetraining mit 4 flexiblen Terminen vereinbaren!
Schmerzen hindern Sie daran, sich zu bewegen?
Sie haben schon morgens Schmerzen beim Aufstehen, Schmerzen nach längerem Sitzen, Schmerzen nach körperlicher Belastung, beim Treppensteigen geraten Sie ausser Atem. Oder Sie können nur noch unter Schmerzen mit Ihren Kindern oder Enkeln spielen? Sie haben oft Kopfschmerzen oder Schwierigkeiten beim Autofahren?
Das hat einen Grund,
für den Sie persönlich gar nichts können:
Zwischen dem 35. und 40. Lebensjahr beginnt bei uns Menschen der Muskelabbau, die Leistungsfähigkeit sinkt. Muskel-Ungleichgewichte entstehen schneller, die Wahrscheinlichkeit Schmerzen zu bekommen steigt. Gelenke werden falsch belastet, was eine erhöhte Gefahr von Arthrose in den Gelenken bedeutet. Mit gravierenden Folgen: Die Körperhaltung ändert sich, manchmal hilft nur noch ein künstliches Hüftgelenk.
Rücken-
Schmerzen
- Morgens beim Aufstehen
- Nach längerem Sitzen
- Beim Bücken (Schuhe binden)
Schmerzen im Kniegelenk
- Schmerzen beim Treppensteigen
- Laufen/ Joggen geht nicht mehr
- Nach jeder Belastung dicke Knie
Schulter-Nacken- Schmerzen
- Häufig Kopfschmerzen
- Kopf kann nicht gedreht werden
- Arme anheben fällt schwer
Holen Sie sich Ihre "alte" Beweglichkeit zurück:
Beweglich ohne Schmerzen mit unserem Gesundheitstraining
Mit dem Milon Zirkeltraining und dem Five Parcours-Training.
milon Zirkeltraining
Kraft-Ausdauer-Training
Dieses Training ist 30% effektiver als bei allen anderen Geräten wie sie z.B. in klassischen Fitnessstudios anzutreffen sind. Sie müssen also nicht mehr so oft und so lange trainieren. Weiterer Vorteil dieses Trainings: Ihr Stoffwechsel verbessert sich deutlich.
five Parcours
Training Ihrer Beweglichkeit
Beim Training an unseren five-Geräten wird der gesamte Körper bewusst gegen seine Gewohnheiten gestreckt - bei gleichzeitiger Muskelbelastung. Bereits 4-5 Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden positiv verändern.
Testen Sie jetzt das milon-Zirkeltraining
und das Five Parcours-Training an 4 frei wählbaren Tagen!
Einfach, effektiv und sicher statt Fitnessstudio
Einfach
Alle Daten werden auf einer Chipkarte gespeichert. Dadurch sind keine Einstellungen der Geräte nötig.
Effektiv
Sie trainieren mit dem Pulsgurt in Ihrem persönlichen Pulsbereich und dank individuellem Kraftest mit optimalem Krafteinsatz.
Sicher
Sie trainieren mit einem Pulsgurt. So ist gewährleistet, dass es zu keiner Überbeanspruchung kommt.
In 3 Schritten
zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
1.
Machen Sie jetzt den ersten Schritt und melden Sie sich zum Probetraining an.
2.
Direkt nach der Anmeldung können Sie Ihren ersten Termin für das 4-teilige Probetraining vereinbaren.
3.
Lernen Sie unser Training im Probemonat kennen und entscheiden dann, ob Sie weiter machen möchten.
So macht Bewegung wieder Spass!
Freizeitsport ohne Schmerzen ausüben
Spiel und Spass mit Kindern & Enkeln
Aktiv-Urlaub
mit der Familie
Sie möchten Ihre Freizeit oder Ihren nächsten Urlaub wieder aktiver gestalten können - ohne von Beschwerden ausgebremst zu werden? Dann machen Sie jetzt den ersten Schritt und melden Sie sich an zu unserem 4-teiligen Probetraining.
Wo zwickt es bei Ihnen?
Und wie oft am Tag müssen Sie darüber nachdenken? Wie oft müssen Sie sich dadurch einschränken in Ihrem Alltag? Worauf müssen sie verzichten?
Mit unserem Gesundheitstraining können Sie schon nach kurzer Zeit wieder die Dinge tun, die Ihnen Spass machen. Um schmerzfrei zu sein und zu bleiben braucht es keine komplizierten Trainingspläne.
Im Gegenteil: Schon mit geringem Zeitaufwand können Sie mit unseren sportwissenschaftlich erprobten Trainingsmethoden Ihren Gesundheitszustand erheblich verbessern!
Wir haben alles für Sie vorbereitet und laden Sie herzlich zu einem Probetraining ein.
Lassen Sie Ihre Beschwerden hinter sich!
Starten Sie Ihr persönliches Erfolgserlebnis und melden Sie sich an zum Probetraining.
Kunden-Feedback
Was unsere Mitglieder über das Training sagen
Unsere Mission:
Aktiv und gesund ohne Beschwerden
mit effektiven Trainingsmethoden
Hallo, mein Name ist Torsten Görs und ich begleite Menschen auf Ihrem Weg zu einem schmerzfreien und - was die Gesundheit angeht - aktiven und sorgenfreien Leben. Dazu gehört auch, das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes zu senken.
Mit unserem sportwissenschaftlich erprobten Gesundheitstraining helfen mein Team und ich Ihnen dabei, Ihren Alltag so aktiv gestalten können, wie Sie es sich wünschen.
Für eine erste Veränderung zum Positiven, hin zu mehr Beweglichkeit und einem besserem körperlichen Befinden: Melden Sie sich jetzt an für unser 4-teiliges Probetraining.
Torsten Görs (Praxis-Inhaber)
Physiotherapeut, Manualtherapeut, Faszientherapeut,
Bobaththerapeut, sektoraler Heilpraktiker und Trainer
